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冬は眠い






         冬って寝ても寝ても眠いのは、なんでだろ・・・・
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               起きなきゃ・・・って思うんだけどねぇ・・・

                 雲の様子をじっと伺う、マリコちゃ
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                     冬に眠くなるのは・・・・

ある解説によると、眠気を引き起こすホルモン=メラトニンは、暗くなると分泌が活発に
なりますが、日照時間が短いとメラトニン分泌のタイミングがずれるor過剰になり
常に眠気を起こす、とあります。

          眠気を克服するには、日光を浴びるといいらしいヨ
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         太陽の自然のエネルギーをいっぱい浴びて、体を目覚めさせると
                     いいんだって
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                すずめさんも日光浴してたヨ?
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あめしすと      

Author:あめしすと      
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♀マリコ 13才 
♂ネッド・ケリー 13才
出生地 Australia Caroline Springs 
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